За последние несколько месяцев  наш образ жизни радикально изменился. Мы адаптировались к изменившемуся формату жизни, работы и учебы, привыкли к реалиям дистанционного общения. Не помешает ли установившийся «комфорт» вернуться к нормальному ритму жизни до изоляции? Как избежать возможных проблем и сложностей при выходе на работу? Мы дадим несколько советов:

1. Подготовьтесь заранее

Восстановите распорядок дня и режим питания, которые могли измениться за период «удаленной» работы. 

2. Обеспечьте безопасность

Не забывайте: выход на работу не означает прекращения соблюдения мер безопасности. Следуйте инструкциям поведения в общественных местах, берегите себя и коллег.

3. Синхронизируйтесь

Разберите накопившиеся за период отсутствия документы, обновите календарь встреч, обсудите ближайшие рабочие планы с командой.

4. Восстановите личное общение

Выход из самоизоляции – подходящее время, чтобы снова познакомиться с коллегами: расспросите их о том, как они преодолели сложности и привыкли к новой реальности, наладили быт и организовали свое время. 

5. Спланируйте работу

Приоритезируйте накопившиеся задачи, займитесь актуализацией планов и целей.

6. Включайтесь в ритм постепенно

В первые дни выхода на работу избегайте мультизадачности и не забывайте делать перерывы, чтобы избежать выгорания на работе. Избегайте сверхурочных заданий и следите за своим состоянием здоровья!

Более подробно ознакомиться с рекомендациями по выходу из самоизоляции вы можете, скачав инфографику по ссылке